Caractérisé par une élévation de la température corporelle interne, la fièvre s’accompagne également d’autres symptômes comme la fatigue, le manque d’appétit etc. Il est donc important de mesurer la gravité de votre fièvre, afin de savoir quelles sont les mesures à prendre. Cet article vous aidera à savoir comment repérer facilement une fièvre et comment bien faire face. Lisez plutôt !
Quelques astuces pour savoir si l’on a de la fièvre
Pour savoir si l’on a de la fièvre ou non, prendre sa température est le seul moyen fiable. Si vous voulez prendre votre température, vous aurez besoin d’un thermomètre. Le thermomètre est un équipement fiable pour mesurer sa température. Il est toujours bien d’en avoir un chez-soi. Pour prendre votre température avec un thermomètre, vous devez respecter des instructions précises pour ne pas fausser le résultat. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, rendez-vous sur le site https://www.jalmalv.fr/sante/bien-etre/temperature-sous-le-bras.html. Mais si vous ne disposez pas d’un thermomètre, vous pouvez employer une méthode simple et pratique. Vous pouvez utiliser l’arrière de votre main pour toucher votre cou ou votre tête. Cela vous permettra de savoir si la sensation est plus chaude que d’habitude.
Que faire en cas de fièvre ?
Il existe quelques astuces simples qui permettent de soulager la fièvre. En effet, il est recommandé de boire de l’eau en petite quantité, afin de s’hydrater. Vous pouvez également mettre de la glace sur le front ou sur la nuque. Un bain d’eau tiède est aussi salvateur. Certes vous aurez l’impression que l’eau est froide, mais cela permet de faire baisser la température. Certains médicaments sont aussi recommandés pour soulager rapidement la fièvre. On peut notamment citer l’aspirine ou du paracétamol. Enfin, n’hésitez pas à consulter un médecin pour en savoir plus sur l’origine de la fièvre. À vous de jouer !